Yorgunluğun önlenmesi, sinir sisteminin onarılması ve beyne sağladığı olumlu etkiler çerçevesinde B12 vitamini kullanımı çok önemlidir. Vücut belirli oranda üretse de, bu yeterli olmaz. Dışarıdan takviye ile vücuda destek sağlandığında, yorgunluk gibi önemli bir soruna net çözüm oluşturulmuş olur.