Güneşlenmek çok önemli bir aktivitedir. Vücudumuzun da buna ihtiyacı vardır. Ancak unutmamak gerekir ki, fazla güneşlenmek, cildimizin yanmasına sebep olur. Bu da cilt hastalıklarını meydana getirebilir. Bu nedenle güneş koruyucuları kullanarak, hem rahatlıkla güneşlenebilir, hem de cildinizi fazla güneş ışınlarından koruyabilirsiniz.